ال گلوتامین اس ان ان 300 گرمی – SNN L-GLUTAMINE

گلوتامین اس ان ان یک مکمل غذایی است که برای ورزشکاران و بدنسازانی که تمرینات فشرده انجام می‌دهند، مفید است.گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدها در بدن انسان است که به‌ویژه در شرایط فیزیکی و تمرینی سخت، نقش حیاتی در حفظ سلامت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی ایفا می‌کند.

ویژگی ها و ترکیبات

گلوتامین اس ان ان 300 گرمی شامل 60 اسکوپ (5گرم) از گلوتامین خالص و با کیفیت به حالت میکرونایزد با حل پذیری و جذب بالا تحت لیسانس سوپر نچرال نوتریشن آمریکا تولید می‌شود.

مزایای استفاده از گلوتامین اس ان ان

• افزایش بازیابی و ریکاوری عضلانی
• کاهش تجزیه عضلانی
• کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی
• حمایت از سلامت روده ها و دستگاه گوارش
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

نحوه مصرف

قبل از تمرین :
اگر هدف شما افزایش انرژی و کاهش خستگی است، مصرف گلوتامین قبل از تمرین می‌تواند مفید باشد. این کار به کاهش احساس خستگی کمک کرده و انرژی لازم برای تمرینات سنگین‌تر را فراهم می‌کند.

بعد از تمرین :
مصرف گلوتامین بلافاصله بعد از تمرین می‌تواند به بازیابی سریع‌تر عضلات، کاهش درد عضلانی، و جلوگیری از تجزیه عضلات کمک کند. برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود گلوتامین را در کنار کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها مصرف کنید.

در طول روز (بین وعده‌های غذایی) :
برای حفظ سطح گلوتامین در بدن و جلوگیری از تجزیه عضلات، می‌توانید گلوتامین را در طول روز بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. این روش به ویژه در شرایط کاهش وزن یا در دوره‌های رژیم غذایی با کالری محدود مفید است.

مقدار مصرف : روزانه یک اسکوپ (5گرم) را در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و میل نمایید.

نکات

– افرادی که دارای شرایط پزشکی خاص مانند مشکلات کلیوی یا کبدی هستند، باید قبل از مصرف گلوتامین با پزشک خود مشورت کنند.

– این فرآورده صرفا یک مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌ها کاربرد ندارد.